¿Cómo manejar las crisis?

Las crisis primeramente son debido a una crisis de identidad, es necesario saber quién soy y reconocer que aunque uno no pueda controlas las situaciones, es capaz de controlar su reacción ante ellas.
Ninguna situación, por más negativa es más grande que uno. Uno tiene el poder de ver las crisis como problemas o percibirlas como oportunidades para aprender y avanzar en la vida.